品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕晚期常见4种不适

日期: 2019-01-19
浏览次数: 17

随着胎儿的长大,很多准妈妈会感觉身体不舒服,比如心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状,还会受到水肿、尿频、抽筋、宫缩等困扰。如果你也正面临这些问题,一起看看怎么应对吧!

 

  一、孕晚期抽筋怎么办?

 

  许多准妈妈经历过夜间睡觉抽筋、疼醒的时刻,非常难受。孕期抽筋多半是因为缺钙、疲劳、睡眠姿势不佳、睡觉时受凉等原因所致。

 

  小提示:

 

  抽筋发生时,准妈妈可以下床脚跟着地,或平躺时脚跟抵住墙壁,可以缓解疼痛感。

 

  平时预防也很重要,要注意饮食均衡,科学补钙。另外,也要注意适当运动;睡觉时可以借助孕妇枕,帮助自己睡个好觉,更好地预防抽筋。

 

  二、孕晚期失眠怎么办?

 

  临近预产期,也有很多孕妈会出现失眠的情况,经常翻来覆去久久不能入睡,又或者整夜都在做噩梦。

 

  小提示:

 

  睡觉之前先冲个热水澡,更有利于入睡;营造舒适的睡眠环境可以提高睡眠质量;睡前3小时吃点助眠食物,比如香蕉、温牛奶、核桃等,避免吃含有饱和脂肪酸的食物。

 

  三、孕晚期水肿怎么办?

 

绝大部分准妈妈孕晚期都会出现水肿的现象,主要表现在脚部明显浮肿。这主要是因为怀孕后内分泌的改变,引起体内水、钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。

 

四、孕晚期尿频怎么办?

 

  孕晚期,增大了的子宫压迫膀胱,使膀胱贮存小便的量较平时为少,所以容易尿频。一般发生在临产前1-2周更为明显。

 

  另外,也因为母体的代谢产物增加,同时胎儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。

 

  小提示:

 

  加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动,可以控制排尿,也能减少生产时产道撕裂伤。晚上临睡前1-2个小时内不要喝水。有尿意之后要及时排尿,不要憋尿;每日要换洗内裤;加强营养增强体质。

 

 


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