品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

冬季孕妇上火怎么办

日期: 2019-11-18
浏览次数: 8

孕妇上火分虚火和实热

上火常分为虚火和实热两种。

虚火:阴虚而导致火升的病理现象。表现为咽喉干痛。颧红升火。心烦少寐。脉细数等。

实热:以肝胆、胃肠实火为多见。表现发热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀满痛拒按,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干等。

女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。


孕妇上火吃什么好?


孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产等其它危险情况。最好食用温性的去火食物进行食疗!下面表中的各类食物,预防上火都是杠杠的!


蔬菜  

大豆:  在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖等。 

西红柿:  红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手。

芹菜:  热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,通便!  

萝卜:  果要比拼“降火”能力的话,青萝卜是最佳,红皮白心者次之。  

绿豆:  绿豆有清热解毒的功效,降火是杠杠的。  荸荠:  有生津润燥、清热化痰的功效。  

莲藕:  具有清热降火、预防中风、通络开窍等功效。    


水果  

梨子:   梨子是众所周知的降火水果,多吃梨对扑灭你的“火气”可是很有帮助的哦!  

草莓:  草莓不但好吃,还有药用价值。

中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。  橄榄:  具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽。  

苹果:  具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。  

柿子:  可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。  

香蕉:  败火以食香蕉为最好,清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。     


饮品  

温蜂蜜水:  蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效,早上起床后喝一大杯温蜂蜜水,降火又通便。  

牛奶:  喝牛奶不仅可以达到去火效果,还含有丰富的钙质,补充孕期需要的钙。

甘蔗汁:  清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效 。


“苦”味食品是“火”的天敌


就食品而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食品之所以苦是由于其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲惫的作用。最佳的苦味食品首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食品也有不错的“去火”工效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。


苦瓜本身含有少量奎宁,奎宁会有刺激宫缩而导致流产的可能。于是坊间流传孕妇不宜多吃苦瓜。但是苦瓜中的奎宁的含量是非常少的,孕妇如果不吃多都是没有什么伤害的,一周只吃一次苦瓜是最好的选择。


远离辣辛辣煎炒的食物


孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。孕妈咪应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。


上火了多喝水是硬道理!


孕妈咪如果鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。此外,孕妈咪活动量减少,久坐后容易造成肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。所以准妈妈要多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通畅,并适当增加运动。


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