品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

早孕反应日渐明显,注意小心呵护

日期: 2019-09-03
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当感到烦躁或焦虑的时候,孕妈妈可以有意识地花一些时间让自己平静下来,如闭上眼睛想象宝宝的可爱模样,姿态等,并把平静的情绪传递给胎儿。维持内心的宁静状态,胎儿也会受到良好的影响。孕妈妈也可以通过自己喜欢做的事,如听悦耳轻快的音乐,欣赏美术作品,看美丽的风景,读有益身心健康的书刊,散步等,来调节紧张的心情;孕妈妈还可以通过写日记或向朋友倾诉释放情绪,将自己置身于乐观向上的人群中,充分享受友情的欢乐,使情绪得到积极的感染,从中得到满足和快慰。


  在孕早期,孕妈妈一方面受妊娠反应的影响胃口不佳,另一方面,胎儿正处于主要器官发育形成的阶段,特别需要维生素和矿物质,尤其是蛋白质,叶酸和铁。所以,孕早期的膳食要以重质量,高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为原则。粮谷类食物,如米,面,杂粮,赤豆,绿豆以及坚果类,每日摄入量应在200克以上;蔬菜,水果,每日摄入量至少应该在500克以上;动物性食物,如猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鸭肉及水产类,蛋类,每日摄入量至少在100克以上;乳类和乳制品,每日要尽量保证200克。


  同时,要少喝或不喝浓茶,咖啡,以及含咖啡因的饮料;避免食用各种腌制食品,以及含食品添加剂,人工色素,防腐剂的食品;喜欢吃酸的孕妈妈,可以吃些既有酸味又营养丰富的食物,如西红柿,樱桃,杨梅,石榴,橘子,酸枣,青苹果等,既能改善胃肠道不适的症状,增进食欲,加强营养,也有利于胎儿的成长,一举多得。


  另外,孕妈妈也要适量地进行运动。运动的时间每次不超过30分钟,可以选择散步,慢跑,打沙弧球,台球等方式,慢跑和散步可以帮助消化,促进血液循环,增加心肺功能,而打沙弧球和台球可以帮助调节心情。而且,这些运动的动作都比较缓慢,很适合孕早期的妈妈们。在进行孕期运动的时候,衣服样式要宽松,要穿合脚的平底鞋,运动后要及时擦干汗水,注意保暖,以免着凉。孕早期是自然流产相对高发期,所以,跳跃,扭曲或快速旋转的运动千万不能做,以免发生危险。


  孕早期的安全防范也不能忘记。早孕反应一般到3个月就会消失,所以,孕妈妈不要随意服用减轻反应的药物。早孕反应与心理因素有很大关系,所以,孕妈妈只要学会自我调节,不要有过多的心理负担,保持心情舒畅和充足的睡眠,就能减轻早孕反应。但是,如果早孕反应严重,如恶心,呕吐频繁,不能进食等,就应该及时去医院。


  居住环境的安全也要注意。可以在浴室和厨房门口放上吸水防滑的垫子,以保持家里地面的干燥。准爸爸拖地的时候,孕妈妈可以坐在一边休息,等待地面干燥后再下地行走。

最后,孕妈妈要预防宫外孕。下腹部突然剧痛,绞痛,刺痛,有时会放散到与腹痛同侧的肩部,肛门坠胀有便意;出血,可能多也可能少,可能在感到疼痛之前或之后发生;当疼痛越来越剧烈,疼痛的部位越来越集中,出血量越来越多,颜色越来越红,同时出现恶心,呕吐以及晕眩,感到越来越虚弱,脉搏跳动也越来越快,这些,都是宫外孕可能出现的病症。所以,一旦出现以上任何一种症状,孕妈妈都应该及时就医,以免病情延误,导致生命危险。


 


  高龄孕妈妈的小贴士:

  一般先兆流产发生于妊娠2个月之内,而先兆流产的病因很复杂,60%的患者原因不明,5%的患者则是因为卵子,精子的质量不过关而自然淘汰。而之所以如今先兆流产的人越来越多,主要与生育年龄推迟,环境污染和生活压力太大有关。高龄孕妈妈无论是生理机能,还是抵抗力,都相对较为薄弱,所以,高龄孕妈妈发生先兆流产的可能性也相对较大。因此,高龄孕妈妈在平时一定要更加注意保持心情稳定,注意休息,补充足够营养等,同时,孕前的保健和早期的检查也一定不要忽视。


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