品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

告别“糖妈妈”,血糖控制很重要

日期: 2019-08-28
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随着生活水平的提高,妊娠期糖尿病的患病率也越来越高,比较幸运的是,在孕期的各种并发症中,这也是较容易预防的一种。如果你存在这些风险因素,如糖尿病家族史;体重增长过多;前一次怀孕出现过妊娠期糖尿病,那么,你患妊娠期糖尿病的概率也会增加,必须重视。


  准妈妈应在孕24-28周做妊娠期糖尿病筛查,就是大家常说的“糖筛”。若糖筛高危,医生会建议继续做糖耐检查,进而诊断准妈妈是否患有妊娠期糖尿病。


  一旦检查出妊娠期糖尿病,无论症状是否严重,准妈妈都要定期做血糖检查。尤其到了孕晚期,每周都要做一次血糖检查,并根据血糖的变化及时调整饮食,严格控制血糖。告别“糖妈妈”,血糖控制很重要,那么,准妈妈该如何预防和控制血糖呢?


  饮食方面


  若是得了妊娠期糖尿病,控制饮食则是尤为关键的。但也不能过分控制,否则会导致准妈妈热量和营养素不足,影响宝宝的生长发育。


  控制碳水化合物的摄入:碳水化合物是准妈妈补充热量的主要来源之一,它与妊娠期糖尿病密切相关。患有妊娠期糖尿病的准妈妈,必须严格控制容易被吸收的果糖、砂糖、蔗糖、冰糖等的摄入量,最好选择糙米或者五谷杂粮等富含膳食纤维的食物。


  少食多餐:一次进食大量的食物,会导致血糖快速上升;而长时间空腹,则会使血糖降低。控制血糖,你可以把原本的一日三餐改成一日五六餐,每餐的量减少一半,咀嚼时间增加一倍。女人怀孕的时候,情绪容易失衡,少食多餐可以稳定血糖,而稳定的血糖还可以稳定情绪。


  运动方面


  预防和控制妊娠期糖尿病,除了从饮食方面着手,还可以在运动方面助力。在孕期适当地运动,可以稳定血糖,预防妊娠期糖尿病。


  低起点,慢慢来:如果你平时很少运动,那么,在孕期里运动切勿着急,刚开始要选择对肌肉和关节要求不高的运动,再逐步增加运动时间和强度。比如,你可以每天坚持到户外散步半小时,微微出汗即可。即便不能到户外运动,在室内也可以多走动,不要长时间坐着。

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