品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
服务
官方商城
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕妈孕早期孕吐,难受要怎么吃?

日期: 2019-08-26
浏览次数: 26

孕早期正常饮食即可


而在孕早期的时候,胎儿的生长发育相对较为缓慢,所以不需要特别注意补充营养,正常饮食即可。


孕吐每个人的程度不一样,可分为三种程度来说


轻度:只在早晨刷牙时觉得恶心,其他时间该吃吃该喝喝


略重:闻到刺激型气味会恶心呕吐,有时还会连续呕吐,还是能吃下东西


严重:完全不能进食,呕吐物中甚至有胆汁等



对于第1、2种程度,在饮食上注意这几点就可以了。


可以根据你自己的喜好,吃点你喜欢的,但频次不要太高,1周1-2次即可。


营养营养,首先保证能吃进去才是好的。


孕早期每天至少吃130g碳水化合物


但也要提醒你,即使孕吐严重,每天必须保证自己至少吃130g碳水化合物。


除此之外,各种薯类、根茎类蔬菜中也含有较多的碳水化合物。



为什么要保证这么多碳水化合物的摄入呢?


因为你的大脑需要碳水化合物分解的能量,如果吃得太少,会导致低血糖。


身体还会分解脂肪来供能,从而引起酮症酸中毒,这对胎儿有很大危害哦!


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