品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕晚期盆骨疼痛,三十年孕产专家的治疗绝招都在这了!

日期: 2019-06-29
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孕晚期准妈妈骨盆疼痛的原因

女性在妊娠10周左右时,卵巢会分泌一种叫“松弛素”的物质,松弛素使骶髂关节和耻骨联合的纤维软骨及韧带变得松弛柔软,再加上孕期间准妈妈的身体发生了很大的变化,如体重增加、腹部胀大、向前突出,加重了骨盆关节、韧带和肌肉的负担。骨盆痛一般在分娩后不会迅速消失,产后的持续治疗非常重要。大约50%的女性在分娩12周之后仍会感觉到疼痛,不过分娩之后的疼痛比怀孕期间减轻了许多。

专家表示,骨盆疼痛患者的表现各不相同,比如有的准妈妈是双侧腹股沟区有疼痛感,孕早期跟中期往往跟韧带的牵拉有关系,如果孕晚期出现耻骨联合区疼痛,甚至伴有患者的行走困难,这种情况下要注意是否有耻骨联合分离,这往往多见于生产过的产妇,严重的甚至会影响到此次分娩的情况,这个发生率还是比较少的。

孕晚期盆骨疼痛,三十年孕产专家的治疗绝招都在这了!

孕期如何预防骨盆疼痛?

1.站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免长时间站立。

2.坐时后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要长时间坐无依靠的板凳。

3.睡眠可采用蜷曲侧卧睡姿,仰卧时将枕头垫于膝关节下。

4.穿衣服(如短裤或长裤)时,要坐着穿。先把裤管套到脚上,然后站起来穿上。不要试图站着穿长裤、短裤或者裙子。

5.要经常变换姿势。不要长时间保持一个姿势不动,尤其是坐在电脑桌前或是看电视的时候,应该每隔45分钟起来活动活动。

孕晚期盆骨疼痛该怎么办?

1、小活动

出现盆骨疼痛等症状时,这个时候千万不要强忍疼痛。同时还要注意,如果一些动作让你感觉到盆骨痛的话,那么这个时候应该尽量的避免少做这些动作。如果你没有注意而让这种疼痛恶化下去的话,不仅会出现有各种不适症状,同时还可能需要很长时间才能恢复。并且在平时生活中,适当做些小活动同样可以缓解盆骨痛。

但是在做一些小活动或者是小动作的时候要注意,最好是避免腰部用力,可能在当时你没有疼痛的症状,但等到晚一点或睡觉的时候疼痛就会逐渐出现了。

2、多休息

孕妇在怀孕期间应该多注意休息,尤其是在怀孕6-8个月期间,这个时候由于胎儿的逐渐增大,因此孕妇的活动也就越来越笨拙以及受到限制了。因此经常常坐下来休息是非常有必要的,这样可以缓解腹部以及腰部的疲劳。但是在坐下时要注意,应该尽量的直立后背, 并且给后背一个很好的支撑,这样可以避免腰部用力。

虽然说要多休息,但是也不要长时间的卧床休息,这样势必会导致盆骨痛的情况更加明显。同时还要注意避免提举或推重物,这些都会让孕妇腰部疼痛的症状更加明显。

3、爬楼梯

家住高层的孕妇应该尽量的避免爬楼梯,而改用电梯出行。如果非要爬楼梯的话也要注意,最好是一次迈一个台阶,并且最好是将比较有力或方便的那条腿踏上台阶,然后再迈另一条腿。一定要避免使双腿持续分开的动作,否则的话很有可能会摔倒

如果疼痛非常剧烈该如何治疗?

如果经常发生盆区痛,可以带一个能起到支撑骨盆作用的腹带。大约80%的准妈妈在使用腹带之后疼痛症状都会有明显地改善,而且只要需要,可以长期安全地佩戴它。锻炼(特别是锻炼腹部和骨盆底部的肌肉)是治疗中很重要的一部分,它有助于提高骨盆和背部的稳定性。但切记运动的时候,动作要轻柔。

区分骨盆痛和坐骨神经痛

骨盆痛疼痛经常出现在一侧,而且可能集中在臀部区域。疼痛有时会从一侧突然转换到另一侧,或者伴随着背痛。也可能是臀部或者腿后部往下的方向会感到剧痛。如果伴有刺痛或者麻木,并且疼痛延伸到了膝盖,那就很可能是坐骨神经痛。研究显示,大概有1%的准妈妈会在孕期出现坐骨神经痛,这是由于炎症或脊骨错位时坐骨神经受到压迫而造成的。


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