品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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官方商城
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕期也会有抑郁症

日期: 2019-05-15
浏览次数: 41

大多数人都知道产后抑郁症的厉害,但对于孕期抑郁症却知之甚少,甚至不当回事,认为只是孕妈妈一时的情绪失调。毕竟在大多数人的眼中,孕妈妈都是“十月女皇”,享受着老公和家人的万般优待,其实,女皇也有抑郁的时候哦!

 

◎远离孕期抑郁的方法

 

1、做让自己愉快的事情,放松自己

放弃在宝宝出生前,就要把一切都打点好的念头。与其整天考虑月子怎么做、什么时候彻底搞一下家庭卫生、产假前怎么把手头的工作给结束了,不如看看杂志、散散步、吃一顿美食。毕竟,照顾好自己才是孕育一个健康宝宝的首要前提。

 

2、把自己的担心和困扰说出来

如果有相同经历的朋友是最好,可以把自己的不快和担忧吐吐槽,发泄下情绪。当然老公和家人也是你最好的支持者,把你的担心和困扰说出来,在妊娠期,你需要得到身边人的精神支持,但前提是你要把话说出来,这样他们才能理解你到底在担心什么。

 

3、和准爸爸多交流

无论什么时候,老公都是你最值得依赖的坚强后盾,每天都要保证有足够的时间和老公待在一起,并保持亲昵的交流,比如一起去散步、一起看场电影、一起去附件的公园赏花等,尽可能使你们的关系牢不可破,有了老公的支持,什么困难都难不倒你。

 

4、调整生活,发展爱好

总是盯在一件事情上,就容易钻牛角尖,不如把时间用来发展不同的爱好上,比如做做手工、画画、写字、瑜伽等,不仅可以丰富自己的生活,舒缓心理压力,还能拓展自己的生活圈子,认识不同的人。此外,多多休息,养成良好的生活作息也有利于情绪的稳定。


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