品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

避免便秘,这些食物最好别碰!

日期: 2019-04-23
浏览次数: 28

准妈妈经常会受到便秘的困扰。便秘现象在孕期十分常见,这是因为日益增大的胎儿和子宫会使胃肠道的平滑肌变得松弛,减缓了胃肠蠕动,使得食物残渣久滞肠道;在孕晚期还会压迫直肠,从而导致便秘问题的产生。孕期便秘如果不受到重视,轻则使准妈妈腹痛、腹胀,严重时还可导致肠梗阻,并诱发早产,危及到准妈妈和胎宝宝的健康。以下四类食物容易引发便秘:

 

 

奶制品

全脂牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋等奶制品非常容易引起便秘,因其脂肪含量高而膳食纤维含量低,因此不易消化,在肠道内停留的时间较长。

 

甜食类

蛋糕、曲奇、糖果、含糖饮料等食物的味道香甜,十分受到准妈妈的喜爱。但是甜食是对消化非常不利的,甜食中的脂肪含量和糖分含量都非常高,而膳食纤维和水分的含量却很低。过多食用甜食不仅会导致便秘,还会对牙齿十分不利。

 

快餐类食物

炸薯条、汉堡、披萨、意大利面、速冻餐、炸玉米片等经过精加工的快餐,使得食物中的天然纤维被严重破坏,只留下过剩的热量,经常食用不仅会导致便秘,还会诱发肥胖和心血管疾病,准妈妈一定要少吃快餐。

 

肉制品

牛羊肉当中的动物蛋白含量很高,比起植物蛋白来,更难被人体所消化,在肠道内的停留时间较长,因此容易导致便秘。但是动物蛋白是准妈妈必不可少的一种营养补充,对胎儿的发育也有好处。建议准妈妈在摄入肉类的同时,多吃些纤维素含量高的蔬菜和谷物,以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。


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