品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕期水肿的孕妈妈要注意哪些呢?

日期: 2019-04-09
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1、高蛋白低盐饮食:当进食高盐饮食的时候会导致体内的水钠潴留,继而导致水肿。因此水肿的孕妈妈应低盐饮食,避免吃咸菜或腌菜等含钠较高的食物,要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10克以下。

 

2、不穿过紧的衣服:穿着紧身的衣服,如袜子、内衣还有鞋会导致你的血液循环受阻,从而引发身体浮肿。因此,孕妈妈在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

 

3、静养:研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。

 

4、穿弹性()袜:为了减少过多血液堆积在下肢,建议孕妈妈在清晨出门前穿上弹性()袜,尤其是长期站立或坐着的孕妈妈。

 

5、抬高双腿:建议孕妈妈在睡前(或午休时)把双腿抬高1520分钟,可以起到加速血液回流的作用,缓解孕期水肿。

 

6、适量运动:运动以散步为主,下肢运动可增加下肢肌肉的收缩,增加静脉回流,减轻水肿症状。

 

7、左侧卧:孕妈妈睡觉时尽量采取左侧卧的睡姿,这样可以避免压迫到下腔静脉,并减少血液回流的阻力,还可以减少对心脏的压迫。

 

8、按摩小腿、脚背:可以由准爸爸帮忙做一下按摩,按摩时要由下往上,这样才有助于血液返回心脏,力度以舒服为宜。睡前的按摩,可以解除腿部酸痛,有助于睡眠。另外,洗澡时按摩也是个不错的选择。

 

9、热水泡脚:血液循环不畅时,体内多余的水分会排出困难。热水泡脚能促进血液循环。足浴后擦干脚,再进行按摩,效果会更好。

 

10、定期产检:怀孕28周之后,孕妈妈应常规每2周检查1次,怀孕36周之后每周1次。当出现水肿后,应及时请产科医生复诊,进行相关检查,如尿常规检查除外妊娠期高血压疾病,肝肾功能检查除外低蛋白血症等。如有妊娠合并症或并发症,应及时处理。

 

11、适量喝水。孕期别因担心水肿而不敢喝水,因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分,盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的,并不是喝太多水的关系,所以孕妈妈仍要适量喝水。


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