品牌故事
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇口红和孕妇BB霜产品中所含的燕窝提取物和鱼子提取物易被皮肤吸收,能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
新闻资讯
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的母婴洗护产品和服务。其中孕妇化妆品和孕妇面霜一经问世就深受广大孕妈妈的喜爱。
产品中心
澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇身体乳和孕妇彩妆源自澳洲茶树提取物,渗入皮肤疏通毛孔,清除多余油脂分泌,调节水油平衡,有效舒缓,修护肌肤,令毛孔更健康细致。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇橄榄油和孕妇精华液对孕妈妈的肌肤深层补水保湿,改善皮肤水循环,焕活肌肤弹力,同时能加速胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。澳兰黛坚持安全护肤为核心理念,致力于为消费者提供高品质的孕妇防晒霜及孕妇洗发水等孕妇护肤品。
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澳兰黛 (AOCILENDA),澳洲知名母婴品牌,创立于1996年。孕妇护肤品及孕妇卸妆水在全球销售中累计会员超过3800万。现产品已经在澳大利亚、新西兰WOOLWORTH、COLES、COUNTDOWN等大型超市专柜同步销售。
 
 

孕期准妈妈做好这13件事, 能让胎儿开心, 发育更健康!

日期: 2018-12-21
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怀孕4个月开始胎儿各项官能发育逐渐完善,听觉、触觉、味觉等变得越来越敏感,并且大脑发育进入高峰期,对母体的情绪与外界的各种信息都充满好奇。此时,如果孕妇生气、悲观、抑郁,胎儿也会悲伤、烦躁、不开心,长时间这样的话对胎儿出生后性格发展有负面影响,甚至影响胎儿健康发育。


孕妇怎么做才能让胎儿开心呢?

1、孕妇亲子轻轻哼唱


孕妇轻轻哼唱喜欢的歌曲,不仅自己情绪会得到放松、消除疲惫。而且胎儿也会听到这充满爱意的声音,会更有安全感与愉悦的情绪。




2、一二三,齐步走


选个天气晴朗、空气清新的时间外出散步是一种身心享受。孕妇看到美景、感受新鲜空气,必定会心情好。徜徉在阳光下,胎儿也能享受到日光浴和羊水的震荡,就像胎儿也在散步,接受按摩一样,自然也是开心的。


3、做喜欢的事


怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。孕妇心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,胎儿也会感应得到。


4、待在人群里


在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。并且还能保持正常的生活作息,不自己懒散在家胡思乱想,心情郁结。




5、给胎儿读书、聊天互动


和胎儿的交流非常有趣,聊天、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给胎儿听,把又有文字又有图画的页面通过孕妇大脑的思考与教读传递给胎儿,能让孕妇转身关注,身心愉悦,也会刺激胎儿心情舒畅。


6、听适合的音乐


从孕17周开始,天才宝宝胎教仪根据胎儿不同阶段的大脑发育需求,选择适合的胎教音乐,孕妇和胎儿同时听,不仅能放松舒畅,还能刺激胎儿脑细胞活跃,促成更多的脑细胞连结,挖掘胎儿智力潜能。每天2-3次,每次15-30分钟。




7、有规律地进食,少食多餐


规律的饮食有利于保持良好的身体状态。孕妇要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,都不要暴饮暴食和挑食。应保持少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助孕妇保证血糖的平稳。


8、细细咀嚼很重要


营养均衡的饮食还要吸收好胎儿才健康、才精神好,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。




9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘


食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于孕妇容易缺乏的钙和铁,可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。




10、远离咖啡因


咖啡因不只在咖啡里才有,咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因,因此,如果孕妇非常想喝,最好只喝一点点,感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡,可以用热的纯牛奶冲咖啡,而且每次都提高牛奶的比例,例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中,当做除味剂,那种香味也能消除紧张情绪。


11、远离二手烟、三手烟


二手烟是吸烟者吐出来的烟,其中含有多种有害、有毒物质;三手烟则是吸烟者或者吸烟者周围人身上、衣服上沾了烟的有害物质以及味道的后传播的方式,其有害程度并不亚于二手烟。尤其对孕妇和胎儿健康有严重影响。




12、新鲜空气让胎儿高兴


在家里和办公室都要注意换气,新鲜空气能让孕妇精神清爽,更能给胎儿发育更多的养分。


如果准爸爸抽烟或是同事抽烟,可以和他们沟通,让他们到阳台或是走廊里抽。如果办不到的话,就尽量注意随时换气,保持空气清新。


13、拒绝熬夜


孕妇熬夜不经自己心情差,精神差,孕妇心情烦躁胎儿也会不开心啊,甚至还会影响胎儿健康发育。孕期孕妇一定要保持良好的作息习惯,拒绝熬夜。


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